라이프 해킹

1. 책을 읽어라

- 책을 읽는 것은 독해력이 필요하며, 독해력을 길러준다. 자만하지말고 쉬운것부터 읽어라

- 관심 있는 분야로 시작해서 기억하고 싶은 부분을 접고, 괄호로 표시하고, 컴퓨터에 정리한다.

- 하루 뒤에 다시 보고 5일 후에 다시 보고 3개월 후 다시 한번 보면 장기 기억으로 변환 되며 적용이 가능해 진다

2. '타이탄의 도구들' 리뷰

- 평범한 사람이 타이탄을 이기는 방법

1. 한가지 전문 지식을 상위 1%로 만들어라

2. 많은 기술들이 있지만 그 중 3-4가지를 전국민 중 상위 20%로 끌어 올려라

- 유튜브를 찍고 편집해서 올리는 것만으로도 전국민 중 1%는 되지 않을까?

3. 공부를 한 후 실천하는 것이 중요하다

3. 아이디어 만드는 법

- '생각이 돈이되는 순간' 리뷰

- 사람은 끼리끼리 만난다. 다양한 집단을 만나기 힘들다

- 다양한 집단을 만나고 표본을 알아보고 대중성을 확보한다

-  어떤 문제가 있을 때 미친듯한 고민을 한 후 휴식( 샤워, 산책 등 ) -> 좌뇌와 우뇌를 활용

- 계속 파고들지 말것. 미친듯한 고민 후 휴식을 통해 우뇌를 활성화 시키면 자연스레 정리가 될 때가 있다

- 경쟁상태에서의 과몰입, 새로운 것을 배울 때 뇌가 발달

- 여행을 가더라도 새로운 곳으로 -> 새로운 곳을 감으로써 고민 했던 것을 토대로 새로운 아이디어가 나올 수 있다

4.  '부자의 그릇' 리뷰

- 그릇을 키우지 못하면 돈을 벌어도 번것이 아니다

- 달콤한 유혹에 흔들리지 말것. 

- 유튜브 영상은 게으른 사람. 책을 읽어라

5. 성공의 3요소

- 책을 읽음으로써 재료를 많이 축적하자

- 책을 읽고 공부 할 수록 내가 만날 수 있는 사람의 수준이 높아진다. 계속 티어를 올려 나갈 것. 상위 티어를 한번에 만날 수 없지만 한 두단계 높은 티어의 사람은 만날 확률이 있다. 점차 높여가자

- 레버리지가 쓴 '결단'이라는 책. 실행하지 않으면 의미가 없다. 

6. 5권의 심리학 책

- 정리하는 뇌

- 지능의 사생활

- 욕망의 진화

- 뇌 욕망의 비밀을 풀다

- 클루지

7. 책을 고르는 방법

- 관심이 있는 분야로 가서 10-30권을 추린다. 제목이 끌리는

- 1-2분정도씩 훑어 보며 10권을 추린다

- 10권을 5분 정도 읽어본다. 술술 읽히고 제목에 일치하는 좋은 컨텐츠를 가지고 있는 책을 1-2권 추린다

- 위의 과정을 2-3번 반복하여 3권정도 추린다

- 20분 정도 읽는다. 그래서 마음에 드는 책을 선택한다. 선택한 책을 1주일 안에 읽도록 하자

8. '정리하는 뇌' 리뷰

- 아침에 일어나면 뇌는 100 이라는 정신적 에너지 용량(사고력을 요구하는 힘, 정신력 따위)이 존재한다.

- 쓸데없이 뇌 에너지 용량을 줄이는 것들을 없애야 된다. (예: 뇌의 A->B->C순으로 일처리 방식) - 뇌는 생존에 적합한 만족하기 스킬을 선사시대부터 익혔으나 현대에서는 만족하기 스킬이 비효율적이다. (예: 현재 처지에 만족하면서 무의미하게 반복적으로 일하는 사람 vs 의식적으로 생각하면서 일을 하는 사람 중, 누가 나중에 핵심간부로 승진하고 놀 때 놀 수 있는 사람이 되는가?)

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